继母因无力负担生活将苏菲和她的两个妹妹都送到了制帽店去当学徒两个妹妹很快先后就离开了制帽店去追寻各自的梦想只有苏菲坚持了下来一天小镇旁边来了一座移动堡垒传说堡垒的主人哈尔专吸取年青姑娘的灵魂所以小镇的姑娘都不敢靠近一个恶毒的巫婆嫉妒苏菲的制帽技术用巫术把她变成了一个80岁的老太婆而且苏菲还不能对别人说出自己身中的巫术无奈苏菲决定独自一人逃离小镇天黑了虚弱的苏菲没走多远来到了移动城堡心想自己已经是老太婆了苏菲壮着胆子走进了城堡不想遇到了和她遭遇相同的火焰魔两人约定彼此帮助对方打破各自的咒语……
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