高憧是海军陆战队的参谋某一日他接到了上级命令来到了东南昌华大学国防生选培办成为了训练国防生的教官苏寒的父亲苏一良是市刑警队的队长父女两人之间的关系并不融洽在一场激烈的争吵之后苏寒负气离家在街上闲逛目睹了高憧制服小偷的一幕对于高憧矫健的身手苏寒十分钦佩在父亲的威逼利诱之下苏寒不情不愿地成为了一名国防生在学校里她和同学江天沈玉川等人共同学习并意外的与高憧重逢了高憧是一位十分严厉的教官刚开始苏寒等人并不理解他说一不二的强硬作风然而随着时间的推移苏寒渐渐感受到了自己的成长并且最终成为了祖国的栋梁
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