68岁的沈梦君最大的兴趣爱好就是跳广场舞感觉只有在跳舞的时候才能找回青春但在经历了一场诈骗案之后梦君想为女儿买婚房的钱打了水漂郁闷醉酒后的她醒来居然回到了二十岁并被音乐制作人谭子明发现与自己的孙女欣然组队参加音乐比赛梦君一方面想帮助孙女实现音乐梦想一方面想拿到奖金给女儿买婚房斗志昂扬一路过关斩将梦君多年的好友大海对其一直默默关爱付出可梦君在与谭子明的朝夕相处中逐渐动心但梦君并没有年轻人对于爱情的自信最后为了挽救病危的女儿梦君毅然放弃比赛输血救回女儿躺在输血床上的梦君醒来时又回到了68岁虽不再年轻但她解开了与家人间的心结也明白了即使到了七十岁也照样活的精彩
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