在广告公司任职的小鹏李亚鹏饰是典型都市白领事业成功内心对生活目标及方向很茫然与交往几年的女友林茜李霞饰成婚一事也有迟疑在林茜催促下小鹏无奈回家乡旭日海滩请几年没见面的父亲参加婚礼小鹏父亲因工作热爱大海而忽略家庭这是小鹏把母亲去世怪罪到他头上不肯原谅的原因见面两人又大吵一架第二天小鹏返城时见父亲已登上出海渔船在加油站小鹏因心情不好与油站工作人员阿童周迅饰吵了一架阿童因小鹏而丢了工作小鹏毫不知情小鹏做砸了策划被勒令停职反省而林茜对小鹏对婚事的态度十分不满两人吵崩在事业和感情都不如意时小鹏接到海边电话他父亲在这次潜水时消失大海里小鹏再次回旭日海滩
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