2025年《出去一下》第七期，主题是“冰岛寻光”。这次，马丽、沈腾和张小斐三人来到了冰岛，为了拍摄一组独特的“极光下的寻常人”摄影作品。一开始，三人对于冰岛的寒冷和光线不足都有些叫苦不迭。沈腾抱怨连连，嚷嚷着要早点回暖烘烘的家，而马丽则试图...
2025年《出去一下》第6期，我们跟着几位嘉宾来到了四川阿坝州若尔盖草原。这期节目不再是那种单纯的风景游览，更多的是关于“扎根”和“流浪”之间的思考。节目一开始，就展现了若尔盖草原的壮阔与萧瑟。漫山遍野的黄灿灿的油菜花，在微风中摇曳，与远处...
2025年《出去一下》第五期，标题是“喀纳斯，一场与风的对话”。这次，他们选择的目的地是新疆阿勒泰地区的喀纳斯湖。节目开场，镜头就定格在那幽深的喀纳斯湖畔，风卷着细碎的雪花，吹拂着几棵孤零零的白桦树。这次的几位常驻嘉宾——老驴子、摄影师、旅...
2025年《出去一下》第四期，节目组带着常驻嘉宾们来到了云南大理，主题是“寻找失落的时光”。这一期开场，大家就感受到了大理不同寻常的慢节奏。热气球缓缓升空，俯瞰苍山洱海的壮美景色，程予希忍不住感叹：“感觉时间都放慢了，真的可以忘掉所有烦恼。...
2025年《出去一下》第三期，节目组带着陈阿宝、李星河、赵雅静和新人林夕，来到了云南大理，主题是“时光的温柔”。这一期，大理的古城慢生活彻底俘获了众人。节目一开始，陈阿宝就忍不住跟李星河抱怨，觉得古城里太慢了，习惯了快节奏的他，焦虑得抓耳挠...
