嫩模周秀娜和傅颖两位宅男女神主演大肆演绎沙滩排球这个夏天有点凉海天一色的贝浪湾热浪球爱战聚集了不同的人；Sharon周秀娜和Rachel傅颖从小就在这里成长闲时跟舅父学中国功夫可是她们却较热衷沙滩排球另一处是布家大宅住了布太及她子女NatalieJessicaCNatasha和Tim罗仲谦一场小风波令布家和一班村民起了冲突同时亦令Tim及Sharon初次邂逅布家准备收购贝浪湾并发展成渡假村但此举换来村民激烈反抗Tim亦因此与家人反目经谈判过后彼此同意以参加沙滩排球公开赛决定一切如Sharon一边胜出布家就不能收回沙滩作发展为迎接比赛舅父以功夫融入排球的方法训练Rachel和Sharon；Natalie与Natasha同样接受地狱式训练最后两队顺利跻身决赛但决赛前夕Natasha意外令Sharon弄伤了背部更糟是Sharon於比赛期间旧患复发究竟谁能赢得最后胜利呢贝浪湾是否从此消失