冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标她背着妈妈偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔这是她成为专业选手的最后机会从未接受过专业训练的她状况百出更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉一番波折沈争一如愿进入逐风可新挑战接踵而至沈争一努力克服技术难关学习与队友的配合此时沈争一偷练短道速滑被妈妈发现了随着一段往事的揭开沈争一母女和庄阅的关系卷入旋涡在多年好友花滑健将邵北笙的陪伴下在前冠军萧寒的帮助下沈争一迅速蜕变赢得队友的信任成为赛场上的黑马她和庄阅也从冲突到理解结下深厚的师徒情谊两代短道速滑运动员用永不言弃全力以赴的拼搏姿态传承着体育强国追求卓越的奋斗精神
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