1930年代擅长游泳的华镇龙舒适饰被老谋深算的华七爷郭秉饰骗到天津卫当时那里正举行一场万国游泳赛华以他独创的潜泳不可思议的夺冠在场的洋人都目瞪囗呆赛场博彩的有钱人发现押错了宝便支使打手们收拾华镇龙华在李子云罗国梁饰等人帮助下脱险鬼子投降后华以为天下太平了携好友再参赛时才发现天下乌鸦一般黑解放后人民真正当家做主华已是有名的教练他培养儿子华小龙于洋饰成为运动健将并获全国蛙泳冠军国际田联规定蛙泳中取消潜泳华小龙没被困难吓倒他摒弃了祖传的习惯在专家的指导和自身刻苦努力下终于在不久后打破了蛙泳的世界纪录
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