《大医本草堂》第20240716期 剧情介绍
来源：网络 发布时间：2025-09-06 浏览次数：0
2024年7月16日播出的《大医本草堂》是围绕“夏日补水与祛湿”展开的。节目组来到了位于广西梧州的西岭农场，这里盛产莲子，也正是节目组为观众推荐的补水祛湿好物。在节目开始，何忠仁和李琥两位医生就和农场主、以及几位游客朋友们分享了夏季湿热对人体的危害，和通过饮食调理来缓解不适的方法。很多人都反映夏季容易出现食欲不振、身体沉重、水肿等问题，这些都和湿邪侵袭有关。节目组特别请来了两位受害者，一位是上班族小王，长期熬夜工作，饮食不规律，经常感觉疲惫、便秘；另一位是宝妈小李，产后身体虚弱，更容易受到湿邪侵扰，出现了水肿等问题。医生们针对他们的具体情况，结合莲子的特性，为他们分别制定了调理方案。何忠仁医生教大家如何用莲子制作一道清热解暑的“莲子粥”，不仅美味可口，还能补脾养胃，缓解水肿。李琥医生则分享了一道“莲子煲鸡汤”的秘方，汤料鲜美，营养丰富，可以补气养血，尤其适合体虚的女性。节目中，医生们还带领大家参观了西岭农场的莲子种植过程，从莲子的生长环境到采摘技巧，都进行了详细的讲解。农场主还分享了自己种植莲子的经验，以及莲子在当地文化中的重要地位。除了莲子，节目还介绍了其他一些具有补水祛湿功效的食材，例如冬瓜、薏米等，并教大家如何将它们巧妙地融入日常饮食中。医生们还提醒大家，祛湿是一个长期而需要坚持的过程，除了饮食调理，还要注意改善生活习惯，保持心情舒畅。总而言之，这期节目通过展现莲子的生长与应用，以及结合实际案例的讲解，让观众在了解补水祛湿知识的同时，也感受到了大自然的馈赠和中医智慧的魅力。
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